Hoofdsectie

8 verrassende feiten over seks na de zwangerschap


Mannen zijn erg bloederig, maar er zijn twee sensaties bij vrouwen over eerste seks na de bevalling. Hier zijn 8 dingen die je beter weet.

Het is misschien niet zoals postpartum seks na de geboorte


Misschien ben je net zo enthousiast over de eerste seks die je hebt na de bevalling, alsof je het voor het eerst in je leven deed. Sterker nog, je hebt misschien gedachten in je hoofd zoals "God, je bent zeker echt ziek", "De lamp blijft zeker uit" of "Wat moet ik doen als ik weer zwanger word?". Het enige dat je doet is een laken maken dat je borsten als twee brokken water uit melk persen en de fijnste aanraking krijgen (ergo niet in het midden van je rug) het zal niet altijd zo zijn! In de tussentijd hebben we een aantal geweldige waarheden verzameld die het voor jullie beiden gemakkelijker maken om "terug te komen" als je duidelijk bent.

1. Waarschijnlijk niet goed in het begin

Hormonen kunnen problemen veroorzaken, ongeacht of ze van nature of door bonen worden geboren. "Pijn kan ook voortkomen uit trauma gerelateerd aan de bevalling, maar het gaat ook gepaard met verminderde elasticiteit van het vaginale weefsel dat zich ontwikkelt als gevolg van lage niveaus van oestrogeen," zegt hij. dr. Rebecca BoothAmerikaanse vrouwen.Onmiddellijk na de geboorte beginnen de oestrogeenspiegels te fladderen en blijven laag tijdens de lactatie. "Als de moeder borstvoeding geeft, vooral in het begin, kan een afname van de oestrogeenproductie met hoge niveaus van prolactine-oxytocine in de eerste twee tot drie maanden vrijwel menopauzale symptomen veroorzaken", zegt Dr. Booth. "Nachtelijk zweten, opvliegers, vaginale droogheid en vaak kan pijn opkomen." De meeste moeders noemen de volgende drie dingen: een glas wijn, een goede dosis humor en heel veel beroemdheden.

2. Er is een reden waarom je je niet zo druk maakt

Slaapgebrek, relatieovergangen en acceptatie van lichaamsveranderingen zijn allemaal factoren die u in het algemeen niet helpen een onweerstaanbare honger naar lakens te voelen. "Borstvoeding wordt geassocieerd met een toename van oxytocineproductie, die niet alleen de goede zintuigen van de baby voedt, maar ook het libido aanzienlijk verbetert", zegt dr. Booth. "Het doel van de natuur is om te voorkomen dat er nog een zwangerschap te vroeg komt. Mijn klanten horen dit over het algemeen en zeggen dat er een biologische reden is om geen seks te willen. "

3. Dingen daar beneden kunnen een beetje veranderd zijn

Afhankelijk van hoe vaak je bent geboren, heb je mogelijk een een beetje "je wordt gek". "Vrouwen geboren met een keizersnede zijn ook niet uitzonderlijk, omdat hormonen tijdens de zwangerschap het bekken enigszins toegankelijk maken", zegt dr. Booth. Dat is de reden waarom vrouwen die snel de plooien loslaten die tijdens de zwangerschap zijn genomen, zelfs een paar maanden niet in hun broek passen. Als je het koud krijgt van Kegel-oefeningen (gothic gymnastiek), probeer dan Pilates. "Oefeningen die zich richten op de lumbale spieren versterken ook de bekkenbodemspieren," voegt hij eraan toe.

4. Seks is nu belangrijker dan ooit

"Als er geen intimiteit is of slechts zeer weinigen, dan kunnen paren het gevoel krijgen dat ze in een appartement wonen, wat geenszins een goede zaak is. Het kan leiden tot slechte gevoelens of wrok van beide partijen" Ami Levine, Amerikaanse sekscoach. "In het begin zijn wurging en streling ook perfectom de dorst te wekken, en wanneer we klaar zijn, kunnen we geleidelijk aan richting liefdevolle richting gaan. mannelijk en vrouwelijk / één paar.

5. Snel gaan zal je beste vriend zijn

Je bent de voorschaduwing van de grotten misschien een tijdje vergeten, maar dat is niet zo erg. "Omdat je elkaar al goed kent, laat je stel dan beginnen en probeer je op het moment te concentreren", zegt Levine. Laat je gedachten niet wapperen en begin na te denken over wanneer je je baby het dichtst moet voeden of of je nu de was hebt gedaan. "Fuck the impressions your pow probeer in het heden te blijven"Levine adviseert." Naast het slaapkamerbed kan de badkamer ontspannen zijn, of zelfs de gang. "

6. Taken kunnen nieuwe 'avonden' zijn

"Tegen de tijd dat ik meestal naar bed ging, was ik zo moe dat ik geen zin uit mijn huidige boek wilde lezen, laat staan ​​seks had", zegt hij. Maryanne in de postnatale periode, de moeder van twee kinderen. "Dus bleef ik mijn arme echtgenoot afwijzen, waardoor ik me erg slecht voelde." Later realiseerden ze zich dat slaapstand van het kind de beste tijd voor een kleine kolibrie. "We waren allebei erg opgelucht, en dit kleine ritueel waar we altijd naar hebben uitgekeken heeft het overleefd."

7. Het is misschien beter dan u denkt

Er zijn veel vrouwen die beweren veel meer seks te hebben na de bevalling dan voorheen. Je kunt het nu moeilijk vinden om het uit te zoeken, hoewel je het na verloop van tijd kunt ervaren. Een mogelijke verklaring: "Ouderschap wekt een aantal nieuwe zintuigen, ons lichaam, inclusief de vagina, voelt veel gevoeliger aan, daarom onze orgasmes kunnen ook sterker zijn"zegt Levine.

8. U zult het opnieuw willen

Geloof in hoe je weer kunt slapen, zelfs vrienden kunt maken, zodat je vroeg of laat weer seks zult hebben. "Geef jezelf de tijd om" op te groeien "en je aan te passen aan je nieuwe rollen," zegt hij Christi, een moeder van twee, waarbij haar eerste kind het heel moeilijk heeft om haar seksuele leven te beheren. "Wees open en eerlijk tegen elkaar en herinner jezelf eraan dat je misschien niet vaak van seks houdt, maar als je het later over jezelf hebt, wil je het opnieuw proberen niet uit te stellen." situatie, zoals de bruidegom na. "Het punt komt wanneer je je realiseert dat het leven met kinderen altijd chaotisch zal zijn, er moet een plek zijn voor een beetje geschreeuw, ontspanning of gewoon de liefde bedrijven, waar mogelijk, "voegt Christi toe.Gerelateerde artikelen over seks na de bevalling:
  • Seks bijgewerkt!
  • Verandert seks echt na de bevalling?
  • Seks na de bevalling: hoe stem ik af?


Video: Seks in de babykamer! - GÊNANT, MAAR WAAR (November 2021).