Anders

Helpt slaap bij de bevalling?


Het succes van de conceptie hangt af van twee mensen, een gezonde levensstijl voor zowel moeder als vader. En een nieuw onderzoek heeft aangetoond dat slaap een belangrijke rol speelt in de strijd tegen onvruchtbaarheid, vooral in het geval van mannen.

We weten dat de vruchtbaarheid van mannen, het aantal zaadcellen en de kwaliteit worden beïnvloed door een aantal dingen, van roken tot gezond eten. Het is ook de moeite waard om aandacht te besteden aan hoeveel mannen slapen, volgens de onderzoekers van Dan.Het is goed voor mannen om meer te slapen De studie gepresenteerd op de jaarlijkse conferentie van de European Society of Human Reproduction and Embryology, idealiter 8 ons slaap nodig om sperma gezond te houden. Onderzoekers van de universiteit van Aarhus hebben in totaal 104 onafhankelijke slaapplaatsen onderzocht. De mannen wilden allemaal een gezin en overlegden nu met deskundigen op dit gebied. Vrijwilligers hadden een gemiddelde leeftijd van 34 jaar; 48 mannen hadden gezond sperma, terwijl 56 een lagere spermakwaliteit hadden. Het onderzoek duurde twee jaar en het onderzoek wees uit dat degenen die goed sliepen en relatief vroeg in de avond om 11 uur naar bed gingen, gezonder sperma hadden dan degenen die regelmatig spermatozoa hadden. We ontdekten ook dat het sperma van 8-jarige slapende mannen gezonder was dan dat van een 7-jarige slapende man, ongeacht wanneer ze zwanger werden. In 2017 zagen we bijvoorbeeld dat mannen die een pasgeborene hadden niet alleen minder sperma hadden, maar ook een kortere periode hadden om in het vrouwelijk lichaam te blijven. " Hans Jakob Ingerslev Professor, auteur van de huidige studie. "We weten niet precies waarom slaaptekort zo'n grote invloed heeft op de vruchtbaarheid. Slaaptekort kan in verband worden gebracht met stress, maar het kan de stofwisseling negatief beïnvloeden." (Via)Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in:
  • Wil je een baby? Dit zijn de belangrijkste dingen om te weten
  • Baby's Moeilijk - Wat voelt een man?
  • Mannen moeten niet uitstellen over het krijgen van kinderen


Video: Monica Geuze helpt bij bevalling Manon 19 (November 2021).