Handige informatie

Mom's Fast Food: Chocolade-Bosbessen-Pindamuffin


In plaats van oplossingen met suiker is gezondheid de sleutel. Geweldig weekenddessert.

MUFFIN VAN CHOCOLADE-BAFONY-MOGYORУSHozzбvalуkszбrazak:
en volkoren meel voor een kwart en een kwart kopje
half theestoofpotpoeder
een theelepel bakpoeder
fél teбskanбl sу
een eetlepel natuurlijk cacaopoeder
een theelepel gedroogde kaneel
een hazelnoot grof gesneden in een mok
Gemaakt met 5 dekken van ruwe, 99% cacao chocoladenat:
twee eieren
1/2 deci natuurlijke yoghurt of kefir
1 deci olijfolie
drie tot vijf eetlepels honing (volgens smaak)
een eetlepel vanille-extract
een merk van verse bosbessendнszнtйsnek:
knoedels grof gesneden maïs

Chocolade-bosbessen-pindamuffin

Ik heb de temperatuur ingesteld op 195 graden. Ik meng de droge en de natte ingrediënten voor twee tegelijk, en meng de twee vervolgens losjes met behulp van een vork zodat het deeg gelijk is, maar zorg ervoor dat je het niet overdrijft. De muffinsьtх formбkat kibйlelem kapszlikkal, megtцltцm хket de muffinmasszбval, megszуrom de dнszнtйsnek szбnt mogyorуval, йs u al gaat op de sьtхbe 20 percre.Mindцsszesen цsszedobni dit vendйgvбrуt 10 minuten, die in lбssuk, arбnytalanul kevйs idх de megtйrьlйshez kйpest: йs sьtiillattal hбzi sьtйsы warme lekkernijen maken je omgeving gemakkelijker. Als ontbijt of snack kunt u kiezen uit een glas havermelk of versgeperste sinaasappel ... of juist dat.
Je kunt hier meer recepten vinden.Andere gezonde lekkernijen:
  • Banaan-havermoutmuffin
  • Hemelse gemengde pasta met di en abrikoos
  • Dit is hoe de gekoelde bosbessenyoghurt gelei wordt gemaakt
  • Appel broodcake