Aanbevelingen

Sommige hoge hakken zijn beter dan platte schoenen: 7 geheimen voor fans


Leuke schoenen met hoge hakken hebben ongetwijfeld het vertrouwen geworpen, maar de laatste tijd zijn er veel vragen over de waarde van de wervelkolom, de botten, de winkels.

Sommige hoge hakken zijn beter dan platte schoenen: 7 geheimen voor fans

Jolene Sher fysiotherapeut deelt nu een paar gedachten die niet goed zijn voor fans van hoeken.

1. Hoe breder, hoe beter

De expert zegt dat het het waard is bredere hoeken om een ​​casual outfit te kiezen, omdat het helpt om het evenwicht te behouden.

2. Een hak van 5 cm is ideaal voor een goede houding

Geen doelwit te hoog kies een hak voor die speciale gelegenheden wanneer je alleen een paar hoge hakken hoeft te dragen. Maar je kunt zeker zeggen dat je een goede bent 5 cm hak biedt betere ondersteuning voor de voet dan een platte zool of balletlaarzen.

3. De zolen vormen is de sleutel

Voor het comfort is het belangrijk dat de binnenzool van de schoen de alomtegenwoordigheid kan opvangen zonder deze aan te raken.

4. Platte hakken kunnen ook een probleem zijn ...

Hoe hoog de hiel van de schoen ook is, er kan op elk moment een blaas ontstaan ​​als de teen vaak tegen de harde schoen wordt gewreven. Hoe mooi een schoen ook is, dit moet met de voeten worden vermeden.

5. Vermijd de hoeken

De naaldhak is best mooi, maar elke hoge hak is meest gevaarlijk. Het is gemakkelijk om de balans te verliezen en ermee te vallen, maar het kan vast komen te zitten in de tuin en haasten is gewoon onmogelijk in zo'n top.

6. Het maakt niet uit of je platte hakken bij de hand hebt

Als je exclusieve schoenen met hoge hakken schommelt voor een speciale gelegenheid, maakt het niet uit of de tas ook een paar vervangende schoenen met een platte hak heeft. Je kunt een leven redden.

7. Afstemmen nodig ...

Voor nieuwe schoenen test het niet grondig toptop: Het is een goed idee om uw lichaam thuis 15-30 minuten te laten wennen aan andere soorten stress. Er moeten comfortabele, gezonde en veilige schoenen worden gekozen die niet te zwaar zijn voor de voeten. Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in:
  • Je riskeert het als je een helm draagt
  • Je wordt een beetje groter
  • Loopkussen