Anders

Vervolgens is hij een optimist


Optimistische mensen overleven veel verder dan pessimisme, volgens Amerikaanse onderzoekers. Het voelt goed om de waarde van optimisme te leren.

Vervolgens is hij een optimistEr zijn verschillende factoren die hier een rol spelen, en om optimisme te bevorderen, bevelen wetenschappers de coach in de eerste plaats aan. Hun resultaten werden gepresenteerd in Proceedings magazine.Lewina Lee, een collega van Boston Medical University en collega's gebruikten twee databases om informatie op te slaan over medische dossiers voor leden van bepaalde beroepen door de jaren heen. Bijna 70.000 stieren en 1.429 veteranen hadden gegevens over gezondheid en levensstijl beschikbaar. Vragen en tests hebben ook uitgewezen dat iedereen optimistischer of pessimistischer is. Volgens de resultaten overleefden vrouwen in de bijzonder optimistische groep met 15 procent meer dan de pessimistische groep. De onderzoekers keken naar vrouwen met vergelijkbare demografische kenmerken en ziekten.Gemiddeld presteerden optimistische mannen 11% beter dan hun pessimisten.De meest optimistische vrouwen hadden 50 procent meer kans om minstens 85 jaar te leven dan de meest optimistische. In het geval van mannen was dit verschil 70 procent. Gebleken is dat, terwijl hiermee rekening wordt gehouden, de verschillen kleiner worden, maar optimisten genieten nog steeds van het voordeel. En andere studies suggereren dat optimistische mensen hun gevoelens en gedragingen beter kunnen reguleren. Ze kunnen beter herstellen van stressvolle situaties en angst. " Laura Kubzansky, een collega van het Boston-instituut. Optimisten zijn sociaal beter geïntegreerd, wat ook een impact heeft op de levensverwachting.Sommige optimisme is genetisch bepaald, maar het kan ook worden geleerd - deskundigen geloven. "Deze studie is van groot belang voor de gezondheid van de middenklasse, omdat het suggereert dat optimisme een psychologische factor is die het menselijk leven kan verlengen. de waarde van optimisme is invloedrijk"Er zijn eenvoudige methoden en therapieën hiervoor", verklaarde studieleider Lewina Lee.
  • Het zal hem optimistisch maken en een beetje slapen
  • We hebben 3 eigenschappen die het meest aantrekkelijk zijn
  • Vertrouwen en aanmoedigen - optimisme kan leren


Video: De spookrijder en vooruitgangsoptimist; Coen de Jong en Simon Rozendaal (Oktober 2021).