Antwoorden op de vragen

Dat is misschien het geheim van een rustigere nacht


In de eerste paar maanden kunnen pasgeboren baby's hun baby vaak wakker laten worden, en we weten vaak niet waarom. Volgens een onderzoek moeten activiteiten overdag echter het geheim van stillere nachten zoeken.

Volgens Michigan State University (MSU), als je baby overdag actiever is, zal hij vrediger slapen, ouders van inactieve baby kunnen meer ontwaken verwachten. Alle kleintjes kunnen een beetje "geknuffeld" worden: als ze meer buik hebben, zal de kans dat ze beter slapen en meer toenemen.Het beïnvloedt ook de slaap als je meer op de buik van je baby legt De studie omvatte 22 gezonde zes maanden oude baby's die werden gemonitord op activiteit en hoeveel ze sliepen door 24 ons. Dus ik ontdekte dat de kleintjes, degenen die overdag minder actief waren sliepen over het algemeen minder tijdens de observatiecyclus.
"We hebben nog steeds geen eenduidig ​​bewijs dat liggend in de maag een direct effect op de slaap heeft, maar we weten dat deze positie de fysieke activiteit verhoogt, een gunstig effect heeft op het lichaamsgewicht en op beweging," Janet Hauck professor die gespecialiseerd is in de ontwikkeling van kinderbewegingen aan MSU. "Als een koe vindt dat haar baby niet genoeg slaapt, kan ze proberen haar een paar keer per dag op de buik te leggen." Volgens Hauck wisten we al de nauwe relatie tussen lichaamsbeweging en rustgevende slaap, maar recent onderzoek heeft ook aangetoond dat dit waar kan zijn voor de baby, dat wil zeggen dat ze de minste beweging nodig hebben, kinderen of volwassenen.

Enkele handige tips

  • Je baby kan de eerste zijn die protesteert tegen liggen! Verhoog geleidelijk de hoeveelheid tijd die je op je buik doorbrengt en maak het plezierig, interessant voor je kleintje.
  • Ga naast je baby liggen, houd oogcontact, zing voor hem, praat met hem, zet games dichtbij je aandacht.
  • Het kan ook veel helpen om de baby op onze borst te leggen!
  • Je kunt de zintuigen van je baby verbeteren, bijvoorbeeld door verschillende getextureerde dekens, speelgoed te maken of door jezelf in een plastic deken te bekijken.
(Via)Ook het lezen waard:
  • Wanneer en hoe de baby in de buik te leggen?
  • Op je rug, buik of aan je zijde?
  • Babyslaap: de meest voorkomende verzoeken


Video: Coole Piet & Danspiet - Amerigo Officiële Videoclip De Club van Sinterklaas (November 2021).