Aanbevelingen

Foliumzuur komt niet vooraf uit


In een onderzoek bij ongeveer 73.000 Noorse vrouwen is vastgesteld dat foliumzuur tijdens de zwangerschap de incidentie van vroeggeboorte niet vermindert.

"Volgens onze gegevens vermindert foliumzuur het aantal premature baby's niet, maar heeft het geen nadelige invloed op de zwangerschap," zei de auteur van het artikel, dr. Verena Sengpiel, de Universiteit van Sahlgrenska University College in Kinshasa. Omgekeerd vonden Amerikaanse onderzoekers in een studie uit 2008 dat als zwangere vrouwen een jaar voor hun zwangerschap foliumzuur gingen gebruiken, het percentage zo laag zou zijn als 70. Je kunt dit latere onderzoek hier bekijken.

We raden echter aan om de pil te nemen!

Foliumzuurinname voor en tijdens de zwangerschap wordt echter ook aanbevolen om verdere Velcro-oesofageale afwijkingen te voorkomen. Deskundigen op de March of Dimes voor vrouwen in de vruchtbare leeftijd raden aan om multivitaminesupplementen te nemen die ten minste 400 microgram foliumzuur bevatten. Onze foliumzuurrijke voedingsmiddelen zijn groene bladgroenten, broccoli, zwarte bonen, meloenen en pinda's. In Amerika is een aantal voedingsmiddelen, zoals sommige soorten brood en granen, verrijkt met foliumzuur. Foliumzuurgebrek komt veel voor in Noorwegen omdat, in tegenstelling tot de gangbare praktijk in de Verenigde Staten, voedsel niet is verrijkt met foliumzuur. De gemiddelde inname van foliumzuur in Noorwegen zou 250 microgram per dag zijn en de aanbevolen inname zou 400 microgram zijn. Deze studie werd uitgevoerd bij 72.989 personen, met 955 spontane voortijdige zwangerschappen onder de ingeschreven vrouwen. 18.075 vrouwen werden toegewezen aan de controlegroep. Zwangere vrouwen werden uitgedaagd met foliumzuurinname in week 17, 22 en 30.

Normale foliumzuurniveaus zijn voordelig

Vrouwen werden verdeeld in twee groepen op basis van de gemiddelde dagelijkse inname van foliumzuur, maar er was geen verschil in de vroege functie van de inname functie. Het huidige onderzoek kan echter niet zo grondig worden beschouwd als het vorige. Volgens Sengpiel kan een aantal factoren verantwoordelijk zijn voor het verschil. Er zijn onderzoeken uitgevoerd bij andere populaties en genetische factoren kunnen verantwoordelijk zijn voor verschillende resultaten. De planning en uitvoering van de examens was een andere. Noorwegen heeft een lager geboortecijfer dan in de VS, wat ook andere resultaten kan verklaren. Aan de andere kant is het duidelijk gunstig als de aanstaande moeder een niveau van foliumzuur heeft ten minste één jaar vóór de conceptie. De presentatie werd gehouden op het congres Society for Maternal-Fetal Medicine in 2011 in San Francisco, hier kunt u er meer over lezen.
Eerder in de babykamer het foliumzuur


Video: Producten die je juist wel of niet op een lege maag moet eten (Oktober 2021).