Hoofdsectie

De slaapbehoeften van de baby Slaapt je baby toch?


Of het nu pasgeboren baby's of meer geavanceerde baby's zijn, het is belangrijk voor iedereen om te vragen hoeveel een baby slaapt, of het een goede nachtrust is.

De baby heeft slaap nodig

Niet alleen is de slaapbehoefte van de kleintjes veel hoger dan die van volwassenen, maar hun slaapritme is ook heel anders. Volgens experts is de gebruikelijke "regel" dat hoe ouder ze zijn, hoe minder ze hoeven te slapen. in ons eerste levensjaar slapen we veel meer dan we zijn opgegroeid, naast onze behoefte aan slaap is groter, maar ook het ritme van onze slaap. De slaap van baby's wordt gekenmerkt door intermittentie, meerdere keren wakker worden (ongeacht of het dag of nacht is), en het is ook waar dat ze zelden meer dan één tot drie urnen slapen. Dit wordt grotendeels bepaald door hoe snel ze honger krijgen. De behoefte aan slaap en slaapritme van baby's hangt natuurlijk af van de unieke functies die we allemaal kennen, йjszakбnkйnt. Het is echter ook waar dat de baby het slaapritme is erg afhankelijk van waar ze zich in ontwikkeling bevindenen zogenaamde ontwikkelingssprongen kunnen hand in hand gaan met veranderende slaapvereisten. Ouders melden vaak dat een zes weken oude baby 'kapot gaat' en veel meer wakker wordt dan voorheen, maar het is ook gemakkelijk voor een baby om rustig in deze periode te gaan slapen. Nacht, maar met dagelijkse slaap probeert haar ook te plezieren. Overdag slapen kan korter en kleiner worden in het eerste levensjaar, en de meeste kinderen ontwikkelen een "slaaptekort" slaappatroon, meestal 22-28 maanden oud. de behoefte aan slaap in het eerste levensjaar! de Pasgeborenen kunnen tot 16-18 uur slapen op een dag is een groot deel van de dag gevuld met slaap, en meestal worden ze gewoon wakker om te eten. Voor de eerste maand kan dit met twee uur afnemen en voor het grootste deel van de zesde maand kan de dagelijkse slaapbehoefte worden verlaagd tot 14-16 uur. De dagelijkse slaapduur is echter korter, maar de hoeveelheid slaap 's nachts is toegenomen. Tegen de tijd dat we negen tot twaalf maanden oud zijn, zien we mogelijk een andere afname (de behoefte van de baby aan slaap is slechts 13 uur), en het aantal dagelijkse slaap is gedaald, meestal met slechts twee. Dit zijn meestal een tot twee uur.Mensen ouder dan een jaar slapen veel rustiger 's nachts, tot 6-8 uur per keer; Dit kan maximaal twee keer zijn, maar het hangt natuurlijk in grote mate af van individuele behoeften, ontwikkeling, omstandigheden en de dag. Slaapbehoeften van kleine kinderen Op de leeftijd van 4-5 jaar, meestal op 11-12 uur, en ook vakanties in Dulutan worden in deze periode vaak verlaten. Is het mogelijk om te praten over een baby die te veel slaapt, of is het gewoon "gelukkig" dat moeder een tijdje kan ontspannen? Omdat alle kinderen verschillend zijn, heeft iedereen behoefte aan slaap en is het moeilijk om te bepalen wat voor velen telt. eten. In de komende paar jaar is het belangrijk om aandacht te besteden aan wat je baby nodig heeft en hoe groot zijn slaappatroon van dag tot dag is. kan tot velen tellen. Terugkeren naar oudejaarsavond en een groter deel van de dag nodig hebben, kan bijvoorbeeld reden tot zorg zijn. Aan de andere kant, als je drie of zo in de jaarlijkse zon slaapt, maar alleen 8-9 in de nieuwe dag, slaap je hetzelfde bedrag als voorheen. Het is ook de moeite waard om aandacht te schenken aan hoe klein iemand zich gedraagt ​​als hij wakker is, of hij nu kalm en gemoedelijk is, of slordig, slaperig. In het laatste geval is het zeker de moeite waard om uw kinderarts te raadplegen.Gerelateerde artikelen in Baby Sleep: