Anders

Injecteer peulvruchten tegen diabetes type 2


U kunt uw risico op het ontwikkelen van diabetes type 2 met maximaal 33% verminderen als u het eenmaal per week eet, althans volgens een nieuwe studie.

Injecteer peulvruchten tegen diabetes type 2

De peulvruchten lage glycemische index Voedsel, wat betekent dat u uw bloedsuiker slechts langzaam verhoogt na consumptie. Peulvruchten rijk aan vitamine B bevatten veel nuttige mineralen zoals calcium, magnesium en kalium. De wetenschappers linzen, kikkererwten, bonen en peper consumptie aanbeveling. Ik beschouw de vagina al lang als effectief tegen diabetes type 2, maar dit is de eerste studie die dit idee onderbouwt. Ze concentreerden zich vooral op peulen zonder graan, zoals erwten, bonen en sommige lichte zaden, en werden vervangen door snoepjes met proteïne en kleur. Het PREMIMED-onderzoeksteam evalueerde de gegevens van 3.300 deelnemers die aanleg hadden voor hartaandoeningen, maar geen diabetes type 2 hadden ontwikkeld, vergeleken elхнrva. Lagere inname was 1,5 porties / week en hogere inname was 3,35 porties / week. Voor de deelnemers die tot deze laatste groep behoorden 35% lager risico fejlхdhetett de twee tнpusъ cukorbetegsйg.Imperial ajбnlбsa College in Londen door een dag marйknyi diуfйle csцkkentheti de szнvbetegsйgek йs tumoren elхfordulбsбnak kockбzatбt.A fцldimogyorу, die een tulajdonkйppen hьvelyes bevatte, dus egйszsйges om mйg mogyorуvajkйnt ook ajбnljбk, suiker йs sу ellenйre is.A kutatуcsoport Hij merkte op dat verder onderzoek nodig zou zijn om andere populaties te betrekken om de resultaten te bewijzen. Baby van de kamer:Tijdens de zwangerschap kan diabetes mellitus ook een goede service zijn: omdat mensen met diabetes een grotere kans hebben om diabetes type 2 te ontwikkelen, zijn ze belangrijker voor hun gezondheid als geheel. Dit omvat de meer pods die u consumeert.
- Bonen, peperkorrels en linzen helpen allemaal om af te vallen
- Kikkererwten om gelukkig te zijn!