Anders

AquaNatal - Workshop waterfokken


We hoeven niemand het kalmerende, ontspannende effect van het water te laten zien. Het programma ontwikkeld voor opwinding richt zich primair op het vrijgeven van de vrouwelijke energie in ons.

De kracht van de śsanya
Als een vis in het water
We hoeven niemand het kalmerende, ontspannende effect van het water te laten zien. Het programma ontwikkeld voor opwinding richt zich primair op het vrijgeven van de vrouwelijke energie in ons.
Acht aanstaande moeders richten zich op de praktijk van zwembadmodellering, die we alleen de "baby" noemen. Wij zijn een professionele aquatische aquaparker die de AquaNatal-methode gebruikt.
Het verschil is zeker wat veel mensen zich afvragen: wat is het? Gymnastiek voor zwangere vrouwen? Ъszбs? Aqua Fitness? Het antwoord is niet eenvoudig, want AquaNatal is inderdaad een uniek "genre", hoewel het veel verschillende vormen van beweging heeft, maar het kan niet ondubbelzinnig worden geclassificeerd. De maker is geen sport, maar een geboortespecialist: de Cubaans-Amerikaanse Marina Alzugaray. Ze heeft tientallen jaren ervaring opgedaan op het gebied van watergeboorten en ze heeft deze kennis ontwikkeld in dolfijnonderzoek en in traditionele jachtzoogdieren.
De kracht van de śsanya
De beroepskoebenadering is niet vanuit het gezichtspunt van de trainer, maar vanuit dat van de pop. Het is geen toeval dat de bewegingen specifiek vrouwelijk zijn, wat het vertrouwen in het gezond functioneren van ons lichaam versterkt. In de tussentijd zijn ze gericht op het ontwikkelen van spiergroepen in de opvoeding, waardoor de veerkracht van de botten wordt vergroot. Kennis van het programma zorgt er ook voor dat de oefeningen kunnen worden uitgevoerd zonder enig risico van overbelasting of moord.
De geboorteoriëntatie van AquaNatal (en terecht zo gerelateerd) geeft aan dat dit centraal staat in het belang van ademhalen. In tegenstelling tot sommige van de prenatale ziekenhuiscursussen leert het kleintje niet om te ademen, maar om de spanning-ontspanningsschakelaar in te schakelen. Hiermee kunnen ze op elk punt in het lichaam spanning loslaten door te ademen.
Doorgaans horen we geen pop-upopdrachtwoorden of cijfers uit de sportschool en de sportschool. Geloof me, als de tijd komt, zullen de aangeboren afwijkingen niet als de foetus tellen, noch zullen ze zeggen hoe lang ze zullen duren of hoe sterk ze zullen zijn. Is AquaNatal? vermijdt opzettelijk veel toespraken en instructies. Dit is zowel om de vrouw de kans te geven zich om te draaien en haar te laten kijken, in plaats van direct naar de richtlijn te kijken, maar te luisteren naar haar eigen innerlijke stemmen. Geboorte is ook het meest effectief wanneer de kracht van de natuur, zogen, door het zelf in twijfel wordt getrokken. De grootheid van de methode manifesteert zich ook in het direct aan ons lichaam geven van kennis, en het is systematisch provocerend op een moment dat iedereen macht verliest over de overweldigende kracht van het lichaam. Dit is erg belangrijk in een tijd waarin ons dagelijks leven gevuld is met veel informatie en meer over verwachting en geboorte dan ons begrip van de betekenis en toegang tot een schat aan wetenschappelijk commentaar.
Als een vis in het water
Maar waarom in het water? Water heeft een aantal kwaliteiten die het waard zijn om te exploiteren tijdens en zelfs tijdens de zwangerschap. Veel moeders willen amper uit het zwembad komen na hun bad, zo veel is de opluchting dat het drijfvermogen van het water op de gewelfde-sulky bodysuit of de wervelkolom uitgeoefend. Water heeft ook een goed effect op de waterbalans van het lichaam: de gezwollen enkel, een strakke ring, is een zeldzaam fenomeen na een uur gevuld met water. Het is mogelijk om hier bewegingen te maken, in saai zweven, wat helemaal niet op de droge grond zou zijn, of alleen temidden van grote ontberingen. Tegelijkertijd ondersteunt de druk van het water de weerstand, dus het is bijna onmogelijk om de spieren, zaken, te "overmeesteren", maar het is noodzakelijk om voorzichtig maar stevig aan alle bewegingen te werken. Het ontspannen, kalmerende effect van het water is bekend voor iedereen die nog niet bekend is met water, maar het hoeft niet te worden geïntroduceerd bij iedereen die graag een bad in het water neemt of gewoon thuis in een bad wil duiken na slechts één dag. Het vreemde gepaarde zweven is een onvergetelijke ervaring die een onwillekeurige glimlach op het gezicht van een comfortabel ontspannen kleine baby brengt.
De auteur van het artikel, Andrea Noll, een inwoner van AquaNatal, leerde de techniek van Marina Alzogaray in Florida. Andrea vraagt ​​om hulp van haar ouders en leert meer over haar baby. Sinds oktober 2002 werkt hij in MOM Welness. Onze superieuren waren er ook in een van de beroepen.
Op [email protected] reageert u graag op de verzoeken van onze lezers. Telefoon: 06-30-448-8444