Anders

Pepermuntthee is goed voor je memoires


Volgens onderzoek van de Universiteit van Northumbria verbetert pepermuntthee het langetermijngeheugen van gezonde volwassenen, terwijl kamillethee helpt te ontspannen.

Pepermuntthee is goed voor je memoires

Volgens een enquête onder 180 bijdragers heeft het memo twee grote vrienden, beide eenvoudige planten: pepermunten de anderen a rosmarijn. Adem gewoon het intense aroma van rozemarijn in en in maart zal de gezonde volwassene zich gemakkelijker herinneren. Evenzo wordt het concentratievermogen verbeterd door een van de twee remedies.
Als u echter wilt ontspannen, is het voldoende om de kruidenremedies aan te raken. de kamille thee de perfecte drank, als u wilt ontspannen, is dat zowel concentratie als geheugen tijdelijk zijn aangetast. De situatie is vergelijkbaar met de levendulбvalwat het waard is om te snuiven voordat je naar bed gaat: het helpt je ook om af te sluiten. Dr. Mark Moss En een collega van 180 vroeg me om een ​​plakje pepermuntthee, kamille thee of gewoon een plakje heet water te consumeren. Voordat het medicijn werd geroken, moesten de deelnemers een vragenlijst invullen die ook koos in welke stemming ze waren.Kleine pepers zijn verboden!
Kinderen jonger dan twee jaar mogen geen menthol of menthol consumeren. Naast pepermuntthee moeten ook pepermuntolie en etherische olie van pepermunt worden vermeden.Na thee- en waterinname rustten de vrijwilligers 20 minuten, ondergingen vervolgens kleine geheugentests en beoordeelden hun cognitieve functie. Op dit punt werd geverifieerd dat pepermunt thee het effect van langdurig geheugen is sterk verbeterd, terwijl kamille thee het tegenovergestelde effect heeft gehad.
Volgens de expert is het geweldig dat er van nature voorkomende kruiden zijn die je helpen je te concentreren en te ontspannen - je moet alleen weten wanneer je naar welke moet gaan.
Meer artikelen over de effectiviteit van geneesmiddelen: