Anders

De hersenen van kinderen zijn niet goed voor de hersenen Om de ontwikkeling van het zenuwstelsel te vertragen


Het is normaal dat de kinderen van tegenwoordig slimme apparaten gebruiken. Als we echter te veel tijd voor het scherm doorbrengen, kunnen onze hersenen beschadigd raken.

Smartphone en tablet zijn de afgelopen jaren onderdeel geworden van ons dagelijks leven: bellen, werken, schrijven we berichten, volgen we het nieuws, luisteren we naar muziek, kopen we hulp? Vanwege het wijdverbreide karakter van deze tools onderzoeken professionals ook de aanbevelingen voor schermbeveiliging van kinderen. de recente richtlijnen zijn meer tolerant dan eerderewordt mensen tussen 2 en 5 jaar geadviseerd om maximaal 1 uur per dag in te nemen voor tabletgebruik, en mensen jonger dan 18 maanden mogen over het algemeen het horloge of tablet niet gebruiken en smartphones gebruiken. Ik heb ontdekt dat je kunt bijdragen alvбszavarok kialakulбsбhoz, kan communicatieproblemen veroorzaken, kan de ontwikkeling van sociale vaardigheden belemmeren. En recent onderzoek vraagt ​​aandacht voor een gevaar op lange termijn: als een kind te veel tijd doorbrengt op een tablet of smartphone, kan dit leiden tot Screen Dependency Disorder (SDD) En het kan gedragsproblemen veroorzaken die ermee verband houden.Aric Sigman, de auteur van de studie die de SDD beschrijft, meldde dat veel beleidsmaatregelen de effecten van tablets en smartphones op de gezondheid van kinderen hebben gemeten, maar Overmatig schermgebruik verandert ook de structuur van de hersenen, die kleine neurologische ontwikkeling kan belemmeren. Overmatig (meervoudig dagelijks gebruik) van gadgets kan een negatieve invloed hebben op bijvoorbeeld hersengebieden die de motivatie of impulscontrole regelen. Het scherm kan ook een spel toevoegen aan je vrienden Claudette Avelino-Tandoc, een ontwikkelingsspecialist in een vroege jeugd in een interview met Smart Parenting, een online magazine ongecontroleerd schermgebruik is niet alleen slecht voor de lichamelijke gezondheid en prestaties (bijvoorbeeld leiden tot rugpijn, slapeloosheid of gewichtsproblemen), maar het kan zowel emotionele als mentale gevolgen hebben. Szorongбs, stemmingsstoornissen, elmagбnyosodбs de йrdeklхdйs beszыkьlйse "The tбblagйpek, smartphones, szбmнtуgйpek цnmagukban kцszцnhetьnk ze niet kбrosak, lйpйseket sхt szбmos jу dingen, maar je mindenkйppen de szьlхnek nemen, egyьttmыkцdve professionele als uw kinderen u al niets mбs niet йrdekli. out of the box, niet deelnemen aan het gezinsleven, zijn of haar dagelijkse taken niet uitvoeren, of mogelijk in handen blijven van de tools, of blijven doen, zelfs als hij of zij zich ervan bewust is dat hij of zij " Avelino-Tandoc.Sigman door beweging kan een belangrijke rol spelen bij het voorkomen van schermafhankelijkheid, bijvoorbeeld voor sport, omdat de kracht van beweging resulteert in biochemische veranderingen in onze hersenen die vergelijkbaar zijn met de goede gezondheidstoestand van onze poten. Beweging en spel (vooral buitenshuis) dragen bij aan de ontwikkeling van de hersenen, helpen obesitas en andere ziekten die verband houden met levensstijl te voorkomen en helpen u te slapen.Wat kunnen ouders doen om langdurige schade te voorkomen? Laat er regels en grenzen zijn voor het gebruik van uw huisdier en volg deze consequent! Controleer welke toepassingen en video's uw kind ziet, en wat wij niet geschikt achten, laat ze niet toe. Gebruik geen tablets, smartphones om negatieve gevoelens te kalmeren of te "verbergen", maar help uw kind de effecten ervan te verwerken door te praten, spelletjes te spelen. Misschien is het belangrijkste om je een goed voorbeeld te geven: duw niet permanent op je telefoon of tablet en zie minder verliezen! Bron: Smart Parenting / Dit kan ook interessant zijn voor ouders en kinderen:
  • Hoeveel moet een kind spelen?
  • Kinderen hebben een zomervakantie
  • Digitale baby