Handige informatie

Leer je baby te slapen!


De slaapgewoonten van de baby veranderen. We verzamelden de tijdvakken die we hadden en het tijdvak. Wat kunnen we doen voor een goede nachtrust? We zullen zelfs met de meest uitgebreide ideeën niet achterblijven.

0 tot 2 dagen

De bevalling wordt gevolgd door een lichte en actieve, actieve periode, en veel pasgeborenen zullen blij zijn voor de volgende dag. In de eerste periode worden de meeste baby's gekenmerkt door het zijn je kunt in slaap vallen onder bijna alle omstandigheden als je het koud hebt. Af en toe wisselt de kleine tussen de dag en de nacht. Hij slaapt lang in de zon, slaapt bijna 's nachts en heeft zelfs na borstvoeding moeite met slapen.
Baby's die in een aparte ruimte slapen, ervaren meestal een langere, diepere, meer consistente slaap, maar dit is niet gunstig op deze leeftijd. De "slapende baby" baby voelt nabijheid, geeft vaker borstvoeding en haar slaappatronen zijn afgestemd op haar moeder en zijn daarom veel veiliger.

Het lijkt op een specialist

Tijdens deze periode wisselen korte slaap-waakperioden af ​​tussen de 24 uur. De slaapduur is maximaal 17-18 uur. Dit helpt de groei en het herstel van het zenuwstelsel. We weten ook dat de zogenaamde slaaptijd voorbij is aktvv REM-alvбs een functie waaronder de kleine kan glimlachen, scheel kijken en, behalve gesloten ogen, intense oogbewegingen detecteren. Onze baby's zijn ook blij. Wat ze zijn, is hun geheim.

Wat kunt u eraan doen?


Tijdens deze periode komen slaapstoornissen niet vaak voor. Maar dit is het moment waarop we de tekens en de taal van onze baby leren interpreteren. Het belangrijkste is openheid, openheid. Dus we stemmen ons langzaam op elkaar af. Daarom raden we af om in deze periode in de buitenkamer te slapen.

Slaaptips

  • Blijf in de buurt, tot ziens, lichaamsafstand is erg belangrijk in de eerste paar maanden.
  • Om in de woonkamer te slapen, wikkel het in handbagage. Het gebruikelijke ritme van je beweging onderdrukt het.
  • Je kunt op elk moment proberen te slapen door borstvoeding te geven.
  • Voedingsbaby's mogen 's nachts geen grote doses krijgen.
  • Van 3 tot 5 dagen

    Voor veel baby's is dit een verrassend ontspannen periode, vaak ten voordele van de nacht. Ze slaapt drie keer per dag. Vroegere infantiele baby's zijn veel meer ontspannen, geïnteresseerd. Vaccins kunnen angstiger zijn tijdens de post-vaccinatieperiode of tijdens ziekte. Op de leeftijd van de helft heeft de kleine meer kans om te voelen wanneer de zon ongewoon is, wat de slaap kan verstoren.

    Het lijkt op een specialist

    Tijdens deze periode heeft de REM alvбs Alle slaaptijden zijn ook in verval, maar de slaapperioden (cycli) die typerend zijn voor de dagperioden worden nog steeds gehandhaafd. Je kunt niet verwachten dat baby's een goede nachtrust hebben. Slaap niet buiten in een kamer. De behoefte aan slaap is anders tijdens de kindertijd. Maak je geen zorgen dat je baby niet goed slaapt als hij gezond is.

    Slaaptips

  • De geluiden zijn verontrustend, het sterke licht. Probeer niet te roken of roken in dezelfde kamer waar u slaapt.
  • Maak en houd een register bij van de avondlay-ups. Ja, als je hem een ​​verdoving geeft.
  • In het geval van brandend maagzuur is het bijvoorbeeld handig als u de symptomen probeert te beheersen met neusdruppels en neusafscheiding voordat u 's nachts naar bed gaat.
  • Vermijd ongepaste activiteiten tijdens de nachtrust: niet entertainen, niet tuimelen, niet zingen, niet teveel borstvoeding geven.
  • Wees niet 20-21 graden warmer in de slaapkamer, omdat oververhitting gevaarlijk kan zijn.

  • Expertise: Dr. Baba Rosdy Neurochirurgie voor kinderen, Heim Pбl Kinderziekenhuis
    Meer artikelen over baby slaap:
  • Ik werd een beetje slaperig
  • Luifel, baby, luifel
  • Wil je 's nachts slapen?
  • Uilen en leeuwerik

  • Video: Hulpboeken om je baby zelfstandig in slaap te krijgen. De Huismuts. Ouders van Nu (September 2021).