Aanbevelingen

Vitamine-probes voor de lente


De man van de levensstijl van het verzamelen had immers een natuurlijk dieet van een breed scala aan verse scheuten, varens en bloesems, waarin een aantal biologisch actieve stoffen, vitamines, macro-enzymen nodig zijn om een ​​nieuw leven te beginnen.

Vitamine-probes voor de lente

Zelfs vandaag moeten de jonge scheuten, bladeren van de cheat, de hoorn, de paardenbloem in het land worden geconsumeerd. Stadsmensen denken dat 'primair' groen in het voorjaar de eerste en gezondste bron van vitamines is. Het groen onder de folie in de kas is echt goed, omdat het in de vorm van meeldauw, linnen en herbiciden alles krijgt wat het nodig heeft om zich te ontwikkelen. Het bevat daarom nitraten, die kunnen worden omgezet in kankerachtige nitrieten of kunnen worden gebonden aan het hemoglobine in het bloed, waardoor zuurstof wordt geëlimineerd, wat een levensbedreigende aandoening veroorzaakt. Dit is des te gevaarlijker hoe jonger (onvolwassen) en hoe zwakker het lichaam is. Probeer nooit je eerste pop, je eerste baby, zelfs voor jonge kinderen, te kopen! Tegen het midden van maart, tegen het einde van het jaar zijn er vrijgroeiende uien, bieslook, peterselie, sla, zout, tepel, kamperfoelie.We hebben een brede selectie gedroogde groenten en fruit (idealiter is het vitaminegehalte 80 procent). Kool, spruitjes, koolzaad, selderij, aardappelen, uien, braadstukken, bananen, appels, citrus en amandelolie zijn allemaal voorbij. (Vanwege hun hoge vetgehalte zijn ze snel ranzig, eten ze vers of vers ingevroren of bewaren ze voor langere tijd in de koelkast.) Vitamine-gehalte kan worden verhoogd met verse peterselie, bieslook, ingemaakt citroensap en kool.

Vitaminsalбta:

We mengen 1 geraspte koolzaad met 1 geraspte appel. Het kan worden gedrenkt met honing (pas na een jaar!) En citroen- of sinaasappelsap (voorzichtig gebruikt, je kunt wachten tot een jaar). Ze kunnen worden gevuld met koekjes, couscous (de koekjes moeten zelfgemaakt of biologisch zijn, geen suikers met veel suiker. Je kunt ze op 8 maanden oud geven). Aardappelen worden het best geserveerd om hun waardevolle spullen te bewaren wanneer ze worden gekookt en gebakken.

Vitamine-index Aardappeldiner:

We koken de patat in zout water en koken ze in de oven. We koken ook twee eieren. We mengen twee rauwe eierdooiers met 2 deci zure room, de dooier van de doorschijnende wrongel en gehakte witte, twee zure geraspte appels en 1 eetl. olie. Breng op smaak met zout, peper, gehakte bieslook, peterselie. (Eieren van 10 maanden oud, wit kan op 1-jarige leeftijd worden gegeven) Snijd de aardappels in blokjes, giet ze over de salademixen, draai ze om en rij ze 1-2 uur in de koelkast. Het is vooral heerlijk als het wordt ingemaakt met slaazijn (dille, turkoois).

Tojba-aardappelen

We hakken 1 kop gehakte ui in olie, voegen een half pond gekookte, in blokjes gesneden aardappelen toe en roerbak iets. We hebben 3 eieren met 3 dips geslagen en uienfrietjes gekookt. Roeren samen. Het is verkrijgbaar in groene salade, zuurkool, ronde salade, rauwe koolsalade.

Cйklasalбta

Schud 1-2 rauwe doelen, 1 appel en 1 reep, voeg 3 stokjes en 1 eetlepel toe. suiker, meng goed en laat het rusten. Schuimazijn of citroensap, komijn en 1 eetl. met olie.

Kбposztasalбta

Rauwe kool is gemakkelijk te verteren, maar wanneer gekookt, gaat het door een transformatie die als moeilijk te verteren en te blazen wordt beschouwd. Maal voor de salade de rauwe kool fijn en laat deze met een beetje suiker nippen. Schroef los, breng op smaak met gedroogde karwij, gedroogde of verpulverde peperkorrels en dille, citroensap of dille-azijn, zuurkool.
- Een aantal tips - wat, wanneer de baby te geven?
- Voorbeeldplan voor 1-3-jarigen


Video: .:: Как вырастить лимонное дерево из косточки в домашних условиях - часть 5 (September 2021).